一、有趣的夏令营作文

在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。写起作文来就毫无头绪？下面是我整理的有趣的夏令营作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

去年夏天的时候，我参加了一个夏令营。这个夏令营的营地驻扎在丽江猎鹰谷，这里有一大片碧绿如洗的草坪，草坪上长满了奇花异草，一座座山，一条条河，真是美不胜收！我们在这片草坪上，搭起帐篷，度过了一个愉快而有趣的夏令营。

所有的成员，被分为狼队、虎队、鹰队和狮队。我被分到了狼队，不一会儿就开始了自己的小队任务。有一个任务让我至今都记忆犹新。这条任务名叫“使命召唤”，目标是救出被敌军俘虏的战友。在这次任务中，我一战成名，我战胜了三名敌人。任务的经过是这样的：几个队伍，接到任务，开始商量计划，救出队友，在任务期间，大家纷纷行动，有的拿“枪”，有的拿“刀”，开始了救援行动。我慢慢地埋伏着，等待好时机，果然，功夫不负有心人，好时机来了，我快速地站起来，手拿“匕首”，两眼盯着敌人，一个猛扑，击倒了一名敌人，然后又接二连三的击倒多名敌人，最终救出了战友，我们获得了胜利。最后我还得到了一个光荣称号“最佳伏击手”。

除了完成任务之外，我们还玩了很多有趣的小游戏，比如：抓蛐蛐，打弹弓等等。我还感受到了丽江别具一格的风景天气。丽江的天气就像小孩一样说变就变，刚才还晴空万里，突然就下起倾盆大雨，没多久又变晴，太阳公公出来了，还带来了一位特别的朋友。啊！原来是美丽的彩虹仙子。我们还去爬了玉龙雪山，游了丽江古城，感受了丽江的风土人情。

这真是一次美妙、有趣的夏令营！

今年暑假，我第一次离开爸爸妈妈，参加了夏令营活动。我觉得这次夏令营特别有趣，特别难忘。

我们先去了清溪古镇，看到了很多古代的建筑，房屋上有许多精美的雕塑，展示了古代的风土人情。我们还看见了古老的水车，只要用力一推，水车转动，水就被抽上来了。看着水车像车轮一样缓缓地转动，发出吱呀吱呀的响声，伴随着潺潺的流水声，我仿佛听见外婆在哼唱着动听的歌谣……

后来，我们还游览了唐家河自然保护区。这里有许多猴子，它们有着像水蜜桃一样的小脸蛋儿，还有像金元宝一样的小耳朵，可爱极了!你瞧，还有一只小猴子，正躺在妈妈的怀里喝奶呢!这是多么温馨的画面呀，让我想起了很多与爸爸妈妈在一起的美好时光……

啊!这次夏令营多么有趣呀!虽然没有爸爸妈妈的陪伴，但是我们见到了很多美景，学会了独立，学会了与小伙伴和睦相处。我们每个人都很开心。

鲁稚点评：

骊遐写得很生动，特别善于抓住重点，带入感情：写古镇的风土人情重点放在水车上，还联想到外婆，景中有情;写猴子则聚集在一只小猴身上，又联想到爸爸妈妈，温馨动人。

暑假里，妈妈给我报了一个有趣的夏令营——新飞翔航模俱乐部。

来之前，我就听说，这个俱乐部的活动有很多：游泳、网球、足球、篮球，还会有打水仗，当然，重要的就是学习航模知识及亲身体验航模操作，我一直都很期待这个夏令营。

终于到了夏令营开课的时间，现在，我来给你们讲讲我第一天的夏令营生活吧！

刚到俱乐部的时候，我和别的同学都互不相识，但没过多久，我们就打成一片了。叮铃铃，上课了，老师给我们每人发了一张纸，上面是弟子规的内容，还邀请了台州菁经苑少儿读经班的资深老师带领我们俑读，老师深情并茂的解读，激发了我们的'感恩情形，使我受益非浅，我要把其中学到的道理应用到学习和生活中去。

午饭过后是游泳时间，老师带领我们来到游泳馆，并按帽子颜色给我们分成了初级班和加强班，我参加的是加强班，虽然我已经会游泳，但仍跟着老师一起进行漂的练习，老师教育我们，学习和运动一样，都要先打好基本功。

游完泳后，是今天的重头戏，我们进行了简易的航模操作，根据老师的示范，我先把机身涂上了502胶水，把机翼和水平尾翼也小心地安上去，再把它放在空调下吹，等胶水凝固后，一架简易的小飞机就完成了，这是我自己亲手完成的一个小飞机，虽然很简陋，但我仍然很有成就感。

这就是我第一天的夏令营生活，丰富而有趣，我相信接下来的活动会越来越有趣的！

盼星星，盼月亮，终于盼到了这一天。知道我为什么这么激动吗？因为我参加了梅州日报组织的黄埔军校夏令营活动。7月17日，我怀着愉快的心情，坐上了大巴车，一路欢歌来到了黄埔军校。

到了军校，我们先回宿舍换好军装。教官给我们介绍了军校的规定和这次夏令营活动的内容。听起来好有趣啊，我心中充满了期盼。

在七天的夏令营活动中，有许多有趣的活动。我们参加了集训，坐了坦克，参观了黄埔军校……其中我最喜欢的是CS野战。野战开始前，教官先向我们介绍了游戏规则。游戏开始了，我听到枪声，心里很害怕，躲在草丛中瑟瑟发抖。我看见姐姐们都玩得很开心，我想到了夏令营活动里老师讲的《翱鹰的故事》，我告诉自己：虽然我年龄最小，但是，只要相信自己，就一定行的。我变得勇敢了起来，扛起枪，对准敌人射了几枪，射中了几个人。原来CS野战这么有趣，就在我得意忘形的时候，被别人射了一枪，我气得火冒三丈，我拿起枪对准敌人一阵狂射，终于被我射中了几个敌人，可惜我的子弹也用完了。更惨的是，这是我被我的队友误射死了，队友还幸灾乐祸地冲着我笑。游戏结束了，这次游戏真有趣。更重要的是让我明白了只要有信心就一定能克服困难的道理。

一个星期过去了，夏令营活动结束了，我们恋恋不舍地离开了黄埔军校。这次夏令营活动真好玩，不仅让我学到了课本以外的知识，还让我明白了许多道理。

今天，我要参加由厦门语委办主办的“乡土乡韵，乡土闽南”夏令营。

一进大厅，（在哪里？）映入眼帘的是一排大字“乡土乡韵，乡土闽南”夏令营。哇塞，大厅里的人好多呀，大家坐得挨挨挤挤的，好热闹哦！

过了几分钟，夏令营活动开始了！和我一同来参加的是我的同班同学钟泽斌。

第一场讲座开始了，讲解人是厦门大学的教授。他讲的是闽南文化。讲了一些字怎么念，怎么读，还教我们念了几首，可好玩了。教授讲得津津有味，我们都听得入了迷。

时间总是过得那么快，转眼间就过去了3个半小时，我们都恋恋不舍地离开了，真希望明天快点来到。

第二天，我们要参观高甲戏团。到了目的地，一进入现场，一些演高甲戏的叔叔阿姨们正在化妆，我们也凑上去看，他们仔细地给自己化妆，连一根眉毛也不放过，我们围观的同学都看得哈哈大笑。大家笑得眼泪都要流出来了。突然，团长大喊一声：“谁要来化妆！等一下我们一起互动。”我和钟泽斌大胆地走了过去，团长高兴地说，这两位同学很勇敢！

化完了妆，我们开始了互动。互动时，高甲戏团长叫我们做动作，他抬起左脚，我们就跟着抬起左脚；他举起抬起右手，我们也要举起右手。我们要跟他做的一模一样。学完了，团长带着我们在舞台下的观众席走了一圈。我们虽然练得脖子很酸，但是却很快乐！

“乡土乡韵，乡土闽南”夏令营真有意思！

真让人烦死了!我和谭歌的卧室里哪来这么多蚊子?还让不让人睡觉啊!

自打这个暑假以来，我和谭歌几乎没睡一个安稳觉。晚上熄了灯，蚊子就开始开party了，白蚊子肆虐，黑蚊子撒野，绿蚊子狂欢，花蚊子吸血，折腾得我们不得安宁，欲哭无泪。每天晚上我们睡觉都要经过以下几道工序：1.把蚊帐弄好。2.检查蚊帐里是否有蚊子。3.听听周围是否有蚊子的哼叫声。4.熄灯。这四道工序缺一不可，缺二惨了，缺三完了，缺四我们上西天了。有时我们弄好了蚊帐，没看见蚊子，没听见蚊子的哼叫声，可是半夜蚊子还要开party，我们还要打蚊子。

我睡眠质量向来不错，晚上蚊子再多也叮不醒我，每次我都是被谭歌叫醒，才发觉身上早已被蚊子留下了好多纪念品——好多小红疙瘩。可我还没睡够，起来打蚊子就像梦游，迷迷糊糊，蒙?o惺忪，提不起精神。好多次明明被叮了，起来就是找不到蚊子，无奈，我们只好在躺下，但不关灯，看见蚊子再打。有时我躺下了，一开始还到处找蚊子，后来就觉得上下眼皮直打架，像抹了101万能胶，怎么也睁不开，最后竟合上眼皮做起梦来了。

蚊子爷爷行行好，别叮我，我怕叮，让我们睡个好觉，别再开大party了，不然我们让你死得扁扁的!

7月26日，我参加了华美夏令营。夏令营的生活多姿多彩：水上拔河比赛、砸气球、嘉年华游戏、抓鱼活动、外出参观益力多乳品厂、游玩黄金黄色海岸水上乐园等活动，每次活动都很有趣。

我记忆最深的是水上拔河比赛和水上砸气球比赛。7月28日傍晚，夏令营的全体同学都集中在游泳馆。1—4年级的小朋友在娃娃池里砸气球，5—6年级的同学就在大游泳池里拔河、游泳接力。首先是砸气球比赛，大家把气球系在腰上，自己要有胆量砸别人身上的气球，也要保护好自己身上的气球。哪个班剩下没砸爆的气球最多，哪个班就获胜，同时也能拿到奖品。

砸气球比赛完了以后，就轮到我们上场进行水上拔河和接力了。我们F班的同学个个都很有激情。裁判吹了一下哨声，两头就用力地往后拔。“一二！加油！一二！加油！……”我们班的同学不由自主地叫了起来。我们班的每个同学都很用力，可量，我们输了。“大家不要气馁，不是还有一场游泳接力吗？大家尽力就可以了。”是这是老师的话。说完后，我们班和E班的游泳接力比赛就开始了。由于大家的共同努力，游泳接力我们班赢了，大家很高兴，欢呼声响成一片。

夏令营的活动真是精彩啊！

今天我们众望英语班的同学们一起去朱雀山进行一次快乐而又有意义的夏令营活动。

我们很快就到了朱雀山，大家一排排的站好。这时一位教官叔叔把我们分成了俩队：我这队叫飞虎队。教官为了给我们增强气势，交给了我们颇有气魄的口号。他大声问我们：“是谁给我们起的名字？”我们高声回答：“是敌人！”教官又问：“敌人为什么给我们起这个名字？”我们齐声喊：“因为我们打得准，因为我们打得狠，因为我们不怕死，因为我们敢去死！”这几句简单的口号给了我们无穷的力量和勇气。喊完这口号，我们就开始征服这高高的朱雀山了。

不一会儿我们到了山脚下，教官说：“现在大家原地休息俩分钟！”于是我们赶紧喝水。俩分钟后，我们继续爬山。大家很有秩序的努力山上攀登，谁都不肯落在后面。尽管天气很燥热，山路又陡又崎岖，但是我们仍然坚决的向山顶爬去......俗语说无限风光在险峰。果然如此。到了山顶，朱雀山的美丽全都一收眼底，我们都有一种征服了的自豪感。

下午我们还进行了有趣的CS战斗。在这次战斗中我“打死”了四个敌人，真是太有意思了。玩累了，也饿了，我们就铺上防潮垫子，开始了丰盛的野餐。

天色渐渐暗下来，我们就举着红旗恋恋不舍的离开了朱雀山。

在万分期待中，我上了大巴车，因为我要去金梅岭夏令营呢。

在夏令营中，我交到了许许多多的好朋友，还体验了许许多多的活动。教官们教会我打行击拳，教我们敬军礼。那些有趣的活动，有惊险刺激的水陆两用军车，有穿梭在丛林里神秘的滑道，有真人实战的真人cs而其中最好玩，最有趣的还是那浑水摸鱼了。

我们在无比期盼下来到了鱼池中，一到水中，我就大声的叫了起来＂哇，好多鱼啊。＂有一条鱼从我脚边游过，我扑哧一下想抓住它，可是它太滑了，根本抓不住呀。又来了一条鱼，我吸取了上一次的教训。眼疾手快，先把它堵住，然后再抓住他的头，一把将他抓进了水盆中，哈哈，在我还在沾沾自喜的时候，忽然，一盆凉水扑哧一下泼在了我的头上。呀！！有人用水泼我，于是我快速的舀了一水盆水回敬了他。哦，摸鱼瞬间变成了打水仗，不知道的人还以为是在过泼水节呢。池中一片欢笑声。

在第四天的晚上，我们还参加了篝火晚会呢。到走的时候还真有点舍不得呢。舍不得教官，舍不得朋友，舍不得金梅岭。

在这次夏令营中我懂得了团结，学会了坚持。金梅岭夏令营，我永远忘不了这里。

今天是20xx年7月2日，星期二，我和我最好的朋友：董梦琪，李浩绮，一起参加今天的的夏令营培训。

今天在我心里头是最快乐的一天呢？早上我们小跑着来到一片空地上，我们开始军训。军训结束，我们用过早饭，就迫不及待的想让教练开启今天的“冒险之旅”。

今天活动中“真人CS野战”最受欢迎。我们把中间马路当做分界线，那旁边的岩石就像一个个“庞然大物”。我不由自主的想起穿越火线中沙漠之战的情景。大战开始了，我们双方展开了激烈的战斗。我和董梦琪躲在一块岩石的后面，把枪放在岩石上面进行扫射。因为距离太远，所以一个人都没有射到，反而让他们那队哄堂大笑。我立刻恼羞成怒，我拿起激光枪，把一梭子的子弹送给他们那一群小鬼。他们马上回过头来，向我射来一大批“子弹”。我小战士怕你们不成？我机灵的象一只猴子，左躲右闪，并射出了难缠的“子弹”，把他们打得抱头鼠窜，屁滚尿流，连声求饶。我看到他们那个样啊，笑的都肚子痛了。他们说：“咱、咱们后会有期！”之后狼狈的逃了。我看到他们那狼狈样，笑的眼泪也哗哗的流了。终结者：李浩绮也杀死了很多。后来我们还玩了愚公移水，背摔。

今天我很开心。

星期六早上，老师带我们去参加夏令营。

到了夏令营，老师给我们每人发了一件衣服，又把我们分成了三组。我和申家硕还有其他人是一组，叫“丛林迷彩队”。姐姐和其他同学是一组叫“高原队”。王怡康也是和其他同学一组，叫“海洋队”。老师让我们换好衣服，教我们怎么用枪。老师说：“枪只能打对方头上的小圆点和枪口”。打中了，对方就阵亡。我们学会了怎么用枪，大家很兴奋，都想试试。

第一局是丛林迷彩队和海洋队对决。我在草丛中跳来跳去，忽然发现海洋队一个人正准备开枪打我。我马上蹲下来。我也准备开枪打他，他好像看不到我在哪儿，正东张西望，我瞄准了他的头部“砰！”正好打到他头上的小圆点，对方阵亡。不一会儿，老师让我们回到原位。我一看，啊？怎么我们队的人这么少！看来我们队许多人都被打死了，我们队输了。

第二局是高原队与海洋队打。喇叭一个接一个说：“高原队员某号阵亡，高原队某号阵亡。”高原队一个接着一个阵亡，能不输吗？

第三局是丛林迷彩队和高原队对决。这一次是解救人质行动。丛林迷彩队是警察，高原队是小贼。我们不顾生命危险去解救人质，这时，一个勇敢的女生冲上前拉着人质的手飞快地跑到安全的地带。耶！我们赢了！大家欢呼起来，高兴极了。

这一次夏令营真是太有趣了！我永远也忘不掉。

7月3日这天，天气晴朗，小水滴少年宫俱乐部正式开营了，我很荣幸地成为了俱乐部其中的一员。这次活动时间总共3天，分4个班，高段A班和B班，低段A班和B班。我被分到了低段A班，我们的班主任是郑老师，为人和蔼可亲！三天的时间一直跟我们形影不离，相机不离手地为我们拍摄记录每一个瞬间。班里的同学我一个也不认识，但经过三天时间的相处，我认识了好几个朋友。

三天的时间，我学到了好多平时学不到的知识：趣味数学，美术，心理，音乐，手工，体育，科学实验。最有趣的是最后一个晚上的晚会和露营。晚会很精彩，同学们真是多才多艺，都上台表演自己的拿手绝活，我也表演了舞蹈。晚会结束后就是露营时间了。爸爸在晚会之前帮我一起把帐篷已经搭好了，我的搭档是一（5）班的金伽禾同学，第一次没有爸爸妈妈在身边睡觉，我一样很坚强，一觉睡到大天亮。第三天早上是结营时间，时间过得总是很快，三天的时间很快就结束了，做完活动后我们各自回家了！这是一次很好的锻炼机会，希望下次我还能有机会参加这样的活动！

前几天，我跟同学一起参加了牡丹晚报组织的刘公岛励志夏令营，使我受益匪浅。

我们一行13个人乘上了火车，虽然开始并不认识，但在带队老师的引导下，我们很快就熟悉了，开始谈天说地、玩游戏，不知不觉就到了晚上12点。虽然很累，但这是我离开父母独自旅行，仍然感到很兴奋。

我们坐汽车到威海，再坐船到刘公岛开始了军营生活。我们睡的宿舍和食堂不在一起，要走一段路才能到。宿舍里都是双人床，而且好几个人一个房间。刚放下行李，教官就宣布没收所有的手机和ipad，没电视，没电脑，没有网，晚上还要9点半睡，早上6点起，这样的生活在家时我简直无法想象。我以为自己肯定做不到，没想到第二天早上我居然5点多就醒了，和小伙伴一起参加军训。接下来的几天，我们参观了刘公岛各个景点，我们还学会了军体拳、军姿、敬礼等。但是美好的时光总是短暂的，7天的军营生活很快就过去了，到走的时候，何姝霖哭了，她肯定是舍不得教官，其实我们都舍不得，但是总要分别。

真想让时光倒流，让我再次回到刚刚开始军营生活的时候。

真是不巧，前邻家被偷了，他们家的防盗窗都被掀起来了，窗台上的几瓶洗洁精都被拿了下来，摆在我家门口。吃完早饭，老爸要出去，临走前告诉我们，一定要小心。虽然门被锁得严严实实，但是我还是很害怕。想到前邻家狰狞恐怖的防盗窗，我就有一种毛骨悚然的感觉。

安超哥哥因为有事回去了，家里就剩我、谭歌和张天睿三个人。张天睿做出一副天不怕地不怕的样子，说：“要是贼进来了，我们一人抄一把菜刀去跟他们血拼去!”我想：我们三个十二三岁的小孩子，身单力薄，硬拼肯定行不通。于是我说：“不用。贼万一来了，我们躲一躲就是了，他们想偷就偷吧，命要紧。”谭歌紧张的环顾了一下四周，说：“他们要偷，也没啥值钱的东西，这儿没有首饰，钱也不多。什么值钱?噢!钢琴!钢琴值钱!”我一听就笑了：“这架钢琴可是七八个人‘一二一二’喊着号子抬进来的。贼想偷也搬不动啊。”

这一天就在这种七上八下的心情中度过了，晚上，张天睿忽然对老爸说：“姨父，你陪我去我屋里睡吧。”老爸开玩笑说：“你在枕头底下藏一把刀吧。”老妈在一边说：“别贼没来就先割着自己了。”张天睿还是极力恳求老爸去陪他，看样子他害怕极了。老妈给他壮胆：“别怕，隔壁有两个姑娘保护你呢!哎，要不让她们中的一个去你屋里睡?”“死去吧!”张天睿骂骂咧咧的上楼了。

我和谭歌故意笑着问他：“是谁让我们抄了菜刀去和贼血拼呀?”张天睿被我们问得灰头土脸的，狼狈极了。

真是好笑!

期待已久的夏令营终于到了，前一天晚上把需要准备的东西整理好，就准备睡觉了，但是我激动的睡不着，总觉得这个晚上好长，就这样翻来覆去的不知道什么时候睡着了。

第二天一早我拉起行李箱开始了我人生中第一次单独旅行，老爸把我送到出发的地点，我就跟随着大部队坐上了大巴车，在车上老师为了让我们坐车上不那么无聊，就让我们玩起了“扔雪球的游戏”，它就是把纸揉成团砸向对方、说真假话和谈自己玩过那些游戏，大家一起欢呼着，交流着就这样很快到了目的地---伏牛山。

在这里我们先分了属于自己的房间，把行李带进房间，开始了第一天的训练，首先认识了我们的教练，他告诉我们这不是一次旅行，不是一次游乐，这是一次成长，在接下几天里，只要吃苦结果总是甜的。我们开始了最基本的站军姿和叠军被，看着教官叠的豆腐块被子真整齐，我也开始练了起来，哈哈到最后叠的还算可以吧，就这样一天的体验结束了。

在这次夏令营中印象最深的是滑雪和南水北调，这个季节滑雪算上是比较稀奇的了，所以我特别兴奋。下面说下南水北调这个游戏吧，他就是用pc管运乒乓球，如果谁不认真，球就会落下，这时就要从头开始，这个活动让我明白到团队的力量，不能分心，否则就会给团队拉分。

总之这次夏令营活动很多，体验也很多，让我有了一次成长，以后在生活中也要学会坚强，克服困难只有这样才能取得收获。

二、旅游对人有什么好处

旅游对人有什么好处？

饱眼福，寻看祖国大好河山，开下阔视野，了解中华上下五千年文明和进步史等等。

1/6

首先可以散心这是大家都知道的，如果在一个环境时间久了，可能会心情不好，当心情压抑了会影响日常的工作和学习，这时候换个环境，出去旅游的话，可以帮助你走出原来的心情，心情好了，整个人也会变好的。

2/6

另外女人出去旅游的话，可以激发灵感，换了一种环境，是另一种心情，可能你此时会豁然开朗，这样以后这些灵感会帮助到我们的生活和工作的。

3/6

旅游可以增长女人的见识，不管是你是一个人还是有男朋友，都应该出去走走，一个来也可以来一次说走就走的旅行，但是要注意安全，在旅途的过程中，可以学到当地的一些文化，城市的氛围，时间久了也就拓宽了自己的视野。

4/6

旅游还可以使女人的心境开阔，可以结交更多的朋友，当然我们在旅途中可以认识一些朋友，在生活中，我们心胸变得开阔了，不会斤斤计较，自然就会有很多贴心的朋友。

5/6

另外旅游还能增加女人的魅力，比较多的旅程可以增加女人的阅历，阅历丰富了，在聊天的过程中，也是比较受人尊重的，在谈吐中就可以看出你的魅力。

6/6

平时不管有多忙，聪明的女人都会出去旅游，因为每个城市都有自己的文化，从而形成特定的性格，聪明的女人为了完善自己个性，都会想办法完成比较多的旅游。

游泳对人的身体好处多多，具体如下：

首先可以预防感冒。由于冷水的***，长期进行游泳锻炼能增强体质抵御寒冷，提高适应环境的能力，可以增强人的体质。预防一些慢性疾病，如慢性支气管哮喘病等。医生往往建议进行游泳锻炼。

据有关的资料表明，在所有的运动项目当中，游泳还是唯一一项适合于从刚刚出生的婴儿到耄耋之年的老人进行活动的运动项目。在2000年北京市的一项调查中也显示了这样的信息：在对400多名小学生家的调查问卷中，在对15运动项目的喜爱程度的回答中游泳被排到第一们，这些家长们的意见很有代表性，因为认识到游泳不仅能够促进孩子们的生长发育，给予孩子以健康的身体，健美的体型，良好心血管呼吸系统的机能，还掌握了一项技能。

游泳不是人类的本能，它是后天通过学习掌握的技术。所以有的人说：“会游泳的人有一条半命”。而更重要的是通过参加游泳锻炼能够有利于身心的健康发展，能够培养孩子们不怕苦不怕累的意志品质。服从命令，遵守纪律和在集体中的团结协作精神。这些，也是在蜜罐子里泡大的孩子们普遍存在的弱点，也是家长们关心而自己又没有好办法的心事。

人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质.血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力.经常游泳的人,心脏功能极好.一般人的心率为70——80次/分,每搏输出量为60——80毫升.而经常游泳的人心率可达50——55次/分,很多优秀的游泳运动员,心率可达38——46次/分,每搏输出量高达90——120毫升.游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快.长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加.所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏.

游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多.就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水中快,实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量.由此可见,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的运动之一.

人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅.在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形.水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美.

．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。 2．增强抵抗力游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 3．减肥游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。 4．健美形体人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。 5．加强肺部功能呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水***肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍；而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。 6．护肤人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的***作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的***。游泳具体的好处如下： 1、抵御寒冷、适应温度变化。在冷水***下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常参加游泳锻练的人反复经受过的，这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力。 2、增强心肺功能。和一般人比起来，长期进行游泳锻练的人的心肺功能较好。这是因为心脏血液回流速度由于水流对处于水平状态的人体的***作用而大大提高，全身性的运动加强了对心脑的输血量，这对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处。另外，游泳时，呼吸肌负担大大加重，12-15千克的水压压迫着整个脑腔，有助于肺活量的增加。 3、塑体美型。游泳能全面均衡地锻练全身的肌肉。人在水中为了克服水的阻力，需要消耗一定的热量，所以游泳可以使多余的脂肪，渐渐减少，并有效地锻练人体的胸背和四肢肌肉。游泳可称得上是一种水上健美操，可以使人保持健美的身材。 4、补钙护肤。室外游泳时，太阳光直接照射身体。体内的7-脱氢胆固醇会转变成能促进钙磷代谢的维生素D，维生素D还可以防止缺钙和佝偻病发生，有利于人体，尤其是儿童的生长发育。经常去室外游泳，与新鲜空气、水、阳光的接触频率增大，还能保护皮肤，预防皮肤病。对心血管的作用：游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的***通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下缩张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。对呼吸系统的作用：在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。对人体皮肤的作用：在游泳过程中，由于水温的***，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的***能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。其它作用：众所周知，我们生活在一个四分之三充满水域的球体，因此在生活中就难免要和水打交道，这就是游泳不但只是一项体育项目，更重要的它还是生活中不可多得的工具与技能。它渗入我们生活中的很多领域：如水上资源开发、科学考察、防洪抢险、救护打捞等都必须有熟练的游泳技术作为后盾，才能有生命的保障。

人与人之间的交流把~可以算个虚幻的社会看你怎么去在里面生活寻找快乐！游戏有利于锻炼自己的反应能力，有人说有利拓宽朋友圈子达到在显示难以达到的东西！满足自己~！小游戏可以再你自己觉得无聊的时候做为消磨时间但又不会上瘾的一个很好的工具。通过小游戏的竞技规则提高自己的反应能力和决策能力，从而使自己的全方位的潜能得到更好的发挥。小游戏是一个在公平公正的前提下的一个竞技场上竞争的好场所。.通过小游戏在线网大家也会有一起讨论一些好玩游戏的空间。

求采纳

玩一会对人有好处可以疏散疏散心情，时间长了对身体很不好尤其是皮肤

读经是为了明理，明白其中的道理后才能断疑生信。《楞严经》揭示了宇宙人生的真相，开启你的智慧。在《影城回忆录》里【刘居士八载寒窗读楞严】他超度了曾经的仇人和自己死去的夫人和孩子。经常读楞严经有清净明诲的作用，古人曾有：“自从一读楞严后，不看人间糟粕书！”的诗句。

按我们民间的话，就是能去风避邪。

科学的解释我认为是：因为银碰到含硫和含砷的物质会发黑，而一般含这两种物质的化合物大部分是有毒物质，所以当你看到你身上的银首饰变黑的时候，就有可能你自己身体的排泄物（汗水，体液等），你周围的空气水源，你所接触的东西（化妆品，日用品，食品，药品等），里面含有硫或砷。不过也有一些特殊的东西，比喻皮蛋，腐乳，米豆腐等一些食物会使银发黑。

还有就是银可以杀死五百多种细菌，戴银饰一般不会过敏也就是这个原因。