华山爬山对于很多游客来说确实是一个很大的挑战，每个人都可以感受到华山的险峻和冷酷，在这个绝壁悬崖之地，攀登华山是需要莫大的勇气和毅力的，也是需要一定的技巧和注意相关事项才行。

华山是秦岭余脉中风格最为独特的石头山，浑然一体的花岗岩从地层之下直接隆起，就像一片巨石群凭空拔地而起一般。

天然的奇险地势让华山颇受武侠作家的偏爱，在武侠小说当中，华山之巅发生过不少武林高手的经典对决。

很多人登华山也是想上来看个究竟，站在险峰之巅，圆一场挥斥方遒，舞刀论剑的江湖梦。

大多数游客借助铁索的保护，就可以登顶;现代化的景区建设也为游客提供了缆车上山的便捷途径;

当然，还有一些爱好惊险的游客，依旧希望沿着曾经的古道，在峭壁上挑战不可能。

南峰：被深渊凝望的“华山一条道”

华山主要有东、南、西、北、中峰，共五个峰，南峰以2160.8m的海拔占据最高峰。

在华山五峰中，东南西三面都是悬崖峭壁，如刀削一般的陡峭山形让无数攀爬者望而却步，公元7世纪前，华山几乎无人登顶。

有趣的是，常年修行于各种深山，想要寻高处羽化升仙的道士们，竟成了第一代开山人。

他们沿柱峰顶向北倾斜的方向，在万丈悬崖之上将石钉镶嵌在山体上，最后再搭上木椽，硬生生凿出了一条登山的道路。

这条“低头万丈深渊，抬眼木板通天”问鼎华山的古道，就是民间所说的：自古华山一条道，也被叫做“长空栈道”。

确切的说，长空栈道位于华山南峰东边的半山腰，整条栈道分为三段，最窄的地方只有宽约40厘米的木板。

华山开发成旅游景区后，为了确保安全，将木桩和石桩更换为铁桩，甚至加上了保险绳索，可以说安全系数增加不少。

游客经过这里必须身体贴紧崖壁，脚踩木板，手拉紧铁链，侧着身缓缓的挪动走过。

长空栈道并非仅有的惊险之路，与长空栈道相连的“鹞子翻身”路也是一条考验游客心理素质的通路。

这段路开凿在上凸下凹的倒坎悬崖上，向下看只能望得到光秃秃的寒索垂于凌空，云海飘荡，不见路径。

游客在这里只能面向悬壁，手挽铁索，用脚尖探寻石窝，寻找支撑点，交替向下。

其中几步游客需要有灵巧的身段，就像武术招式中，如鹰鹞一般左右翻转身体才能通过，“鹞子翻身”的名字也是因为这样的通过姿势而得名的。

而且“长空栈道”和“鹞子翻身”都是断头路，原路去还得原路回，相当于都得历险两次。

当然了，这条路只是探险之道，如今早就不是登山的必经之路了。

西峰：索道的终点处看绝美的风景

华山五峰，看日出去东峰，寻惊险在南峰，要说最秀美的风光，还是要属西峰。

这条路线以索道出名，西峰索道是直达华山西峰及主峰区的一条长4211米的亚洲最长的索道，官方名称是“太华索道”。

所谓“人间道常有，而云中路不常有”，当索道吊厢缓缓启动，慢慢晃出瓮峪站房，这一方密闭的小空间就像自己的坐骑，自深谷中腾空而起，在悬崖峭壁间快速向上攀升，自己仿佛电影中的武林高手在山水间飞檐走壁。

透过吊厢往外望去，起点处白墙墨瓦、古色古香的站房逐渐化作一个原点，华山的险峻山势逐渐浮现在眼前，几座水墨画一般的山峰隐约可见。

阳光洒下明朗的暖意，山上的岩壁，飞悬的索道，以至于一草一木，都似工笔画的肌理般清晰可见。

吊厢随着索道轨迹逐渐向高海拔攀爬，周身围绕起缭绕的云雾，云海翻腾，如梦如幻。

远处高高耸起的巍峨山峰在云海的掩映下时隐时现，像一座座岛屿漂浮在大海，云雾则像海涛拍打，云散开，犹如浪花飞溅，十分壮观。

华山的万丈悬崖一直最让人觉得恐怖的地方，望不见底的深渊，像张着口的怪兽，曾吓退了无数向往华山风光的游客。

但在索道上，贴心的云海像在深渊顶端盖上了一层薄纱，滤去了它野蛮的一面，腾云驾雾中竟有了“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇”般做神仙的感觉。

如果刚好赶在日落前几分钟赶到了西峰之巅，你会看到在这海拔超过2000米的地方，有一棵枯木，不知道它在这里守视了多久，但是依旧迎风挺拔，黄昏之下，虽然只剩孤影，但却多了几分凛然而立的豪迈神韵。

从前总刻板的认为索道就是登山者偷懒的借口，直到在华山西峰见识过这样的云海才知道，原来云端之前也有这样别致的风景。

北峰：莽莽苍龙岭，直通论剑处

华山北峰是五峰中海拔最低的一处，只有1614米，在实际攀爬中，北峰更像是承前启后的中转站。

向后，有索道庇护，可以便捷的上下;向前，一路通向“长空栈道”，直达华山最高峰南峰。

但北峰并不是索然无味的，这里因为金庸先生亲笔题写下的“华山论剑”石碑，占据了无可争辩的江湖地位。

“华山论剑”对于华山就如同“不到长城非好汉”对长城的意义，也正因为这样，北峰为很多体力不足的游客弥补了攀登华山的遗憾。

但是自北峰再向前，每一步都将是惊心动魄的惊险之路。

从北峰出发，擦耳崖是由北峰通往三峰的第一道关卡，也是必经之路。它的一侧是万丈深渊，另一侧突起的崖壁。

从中间凿出一条路，两边用铁链作为护栏。岩石光溜溜的，走起来战战兢兢，如履薄冰。

千万不要认为通过了擦耳崖就万事大吉了，如果将攀登华山比作一场游戏，这里只是正式通关前操作展示，是游戏难度的初体验。

接下来，经擦耳崖，过上天梯，便有一长岭呈现眼前。它莽莽苍苍，远远望去呈苍黑色，笔直插天，好像苍龙腾空，这就是“苍龙岭”。

苍龙岭就像鲫鱼背，窄窄的石阶陡峭向上，两边的山崖壁立千仞。岭上的台阶只有不到70厘米的距离，两旁万丈深壑，势陡如刀削斧劈。

岭脊上下高差约500米，坡度在45度以上。石阶共530多级，在这里，耳边的风声都像是被放大了，听的人更加心惊目眩。

小路边有一排红外报警器，一靠近两边，便有一个尖锐的女声“游客请注意靠内侧行走”，这样的提示音放到古代，大概就是仆人真实版的“老爷小心!”

如果是夜晚登山，遥望苍龙岭，远远的无数灯点排成笔直一线，斜向天际，慢慢向上移动，那是游人打着手电或头灯在岭上攀登，看上去宛如登天一般。

Tips路线：

如今的华山早已不似千百年前般苛刻，开放的通路欢迎每一位到访的游客来全方位的领略不一样的华山魅力。

依照下图，想要攀登华山的伙伴可以以下面3条路为参考：

西上北下，穿越5座主峰，不走回头路进山门后直接坐西峰索道上西峰，然后从西峰开始--南峰--长空栈道--鹞子翻身--东峰--中峰--北峰--北峰索道--下山;

西峰索道往返，游览主峰的最捷径的路线由西峰到最惊险的南峰只需大约30分钟，之后可从南峰继续游览东峰--中峰，也可以再由西峰索道下山;北峰索道往返，以最省的体力打卡华山论剑地

1.七月份爬峨眉山攻略路线

每年的下半年都是旅游旺季，尤其是7月值得去九寨沟一游！

2.峨眉山爬山攻略一天

一日游是直接骑上山下山。峨眉山登山路线无从谈起：(约51km，国保寺至咸丰寺约35km，咸丰寺至太子坪约14km，太子坪至金顶约2km)总时长：约16小时：1、国保寺-胡夫寺-雷音寺-春阳寺-水笙亭-中峰寺-光复寺-印青亭-一线天-猴区-红椿坪-咸丰寺-玉仙寺-九陵岗-安祖天坡-西香池风景名胜区-雷东

这一段路程21.5公里，但是因为这一段山路比较陡，所以需要的时间比较多。一般需要8-9个小时左右。如果想省钱，可以参考上京景区的酒店、餐饮、娱乐、特产之类的报价，以免浪费金钱。比如：景区豪华酒店78元/间带空调，温泉88元/人，80元聚会，760元乘直升机，漂流等。

3.七月去峨眉山

在峨眉市，最冷的是一月份，月平均气温4.3度，最低气温零下4度左右。

峨眉山之巅，11月至次年3月月平均气温在零度以下，冷月1月最高气温零下6度，最低气温零下20度左右。7月平均气温11.8度，最高气温20度左右，是避暑的绝佳选择。

峨眉山海拔2000多米，该地区有半年左右的时间被冰雪覆盖，一般是10月到次年4月。峨眉山全是雪，没有四季，只有冬春。

2010年7月到2010年7月，峨眉山看日落的时间是晚上7点到8点。七月，看日出日落的人很多。七月，天气非常热，但是当我们到达峨眉山时，它不会热。那时候，山上极其凉爽，风景也不错。日出日落时，天空是如此美丽。如果你见过什么亲戚，建议你抓紧时间享受一下。

4.七月峨眉山旅游攻略

爬峨眉山看日出的最佳时间安排：

每个人都知道峨眉山的著名景点之一是金顶。有些人可能不远万里来到这里，就是为了等日出。

峨眉山日出时，金光闪闪，在云海的映衬下，美不胜收。峨眉山看日出的最佳时间表；

一月份的日出时间大约是8o时钟，

二月日出时间大约是7:40，

3月日出时间约为7:20，

4月日出时间约为6:42，

五月的日出时间大约是6:17，

六点日出大概是六点零七分，

七月的日出时间大约是6:17，

8月日出时间约为6:34，

9月日出时间约为6:50，

10月日出时间约为7:08，

11月日出时间约为7:29，

12月日出时间约为7:50。

当然，这些会根据当天的天气情况而变化。

你什么时候到达峨眉山取决于你需要看什么样的风景。

5.7月峨眉山旅游攻略一日游

It7月份泡峨眉山温泉是非常好的。

泡温泉不受季节限制，是一种一年四季都受欢迎的健康休闲方式。从体感上来说，冬天泡温泉似乎是最惬意的。然而，从健康的角度来看，夏天比冬天更适合泡温泉，原因如下：

一、护肤美容。夏季天气炎热干燥，油脂汗渍分泌旺盛，皮肤容易堆积污垢。泡在40左右的温泉中，水蒸气使皮肤毛孔迅速张开，油脂和汗液及时排出，不仅清洁皮肤，还能滋养和补水。峨眉山温泉水富含氡、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等元素。这些微量元素通过毛孔进入皮肤，改变皮肤的pH值，使皮肤变得粉嫩光滑。

第二，解毒祛湿。中医认为夏天出汗，秋天流鼻涕，毒百病，无毒健康游，夏天泡温泉，体内毒素随汗液排出，血液循环加快，促进新陈代谢。同时，峨眉山的硫磺温泉可以增强肾脏的排毒功能；氡温泉中的偏硼酸和氡有抗炎作用；氡还能改善内分泌腺功能，加速细胞新陈代谢。这种排毒效果是天然的，比吃药更有效。

第三，散热消暑。说到夏天泡温泉，很多人的反应可能是韩元这么热的天你不会中暑吗？其实并不是。人体散热是皮肤中汗腺释放热量的功能。温泉放松体表毛孔，促进体内积聚的内火释放。相反，泡冷水只会让皮肤感觉凉爽，而毛孔被刺激闭合，体内的热量可以t被消散，所以它能不要真的冷静下来。那这就是为什么夏天洗热水澡比洗冷水澡更提神的原因。峨眉山的温泉池四周草木茂盛，是乘凉的好地方。

第四，瘦身减肥。有研究表明，泡半小时温泉相当于在场上跑2公里，可以消耗300卡热量。这确实是最愉快的方式。锻炼。夏天泡温泉，体内大量毒素排出，同时多余的水分，尤其是脂肪也排出，从而达到减肥的效果。峨眉山的温泉还配有健身房和健身室，瘦身塑形效果更加明显。

5.缓解疲劳。夏天又热又干，身体很容易疲劳和虚弱，尤其是一周之后工作很忙，我感觉很累。泡温泉可以修复腰腿肌肉骨骼的损伤，缓解肩颈疼痛，特别适合平时干重活、长时间坐在电脑前的上班族。峨眉山所有温泉都有养生功能厅，采用中医理念和熏蒸疗养的方法，提供足底按摩、刮痧、药疗等多种按摩。峨眉山酒店还有瑜伽、禅宗的温泉，内外调养效果加倍，缓解疲劳。

6.放松点。夏季炎热干燥的气温容易使人易怒。躺在温泉里，全身放松休息，心中的烦恼随着热气一起蒸发，久违的惬意涌上心头。对许多人来说，温泉是心的故乡，让人感到幸福和快乐。来峨眉山泡温泉吧，远离喧嚣，抛开疲惫，在温泉中享受狂喜。同时可以将峨眉山的奇妙魅力尽收眼底，世间所有的风风雨雨都回归自然。

七、安神助眠。它夏天很热，高温让人难以入睡。泡温泉可以缓解身体的疲劳和不适，排毒养颜，安神解暑，同时释放心情，可以提高睡眠质量，更容易入睡。很多朋友说，每次来峨眉山泡温泉，晚上都能很快入睡，第二天醒来神清气爽。

八。休闲娱乐。峨眉山灵秀欢乐谷温泉除了养生温泉，还有更多娱乐项目。泡温泉的同时还能享受水上乐园的欢乐，非常适合年轻人互相玩耍，也适合亲子娱乐节目。你可以冬天不要穿着厚衣服玩这些游戏，脱了衣服会发抖。夏天正是水上娱乐的最佳季节！

6.7月份去峨眉山

两天就能玩遍大部分主要景点！先坐车去金顶，然后按照景区地图依次游览。

需要注意的是，由于天气湿度大，景区路面湿滑，注意安全！

进入生态猴区，尽量放好自己的包、手机等。或者上山的时候买根棍子，避免被猴子骚扰！

本地的

第二天：成都——熊猫乐园地震遗址——-松州古城川主寺

第三天：藏寨黄龙——川主寺

第四天：四川主庙——小九寨(松坪沟)——成都

第五天：成都——乐山景区——峨眉山

第六天：峨眉山景区-成都

第七天：成都——都江堰青城山——成都机场送

一共7天，花了不到2000块钱。还有旅行社介绍的专业摄影师。

九寨沟属于高原地区。早晚温差大，天气多变！如果你七月份来，你应该带一件夹层大衣来御寒。中午天气好的话可以穿t恤！另外紫外线很强，要带防晒霜和墨镜。旅途愉快，请注意以下几点：

1.九寨沟是高海拔地区，不适合剧烈运动。宜少喝酒，多吃蔬菜水果，防止高山反应。要准备好常用的药品，最好是小氧气瓶(这个在成都可以买到)。

2.对于年老体弱者，要准备好常用的药品，最好是小氧气瓶(在成都可以买到)。高血压、冠心病、心脏病患者去九寨沟要格外注意。

3.景区日照强，紫外线强。如果长时间在户外，请戴上遮阳帽，涂上防霜保护皮肤。

4.景区昼夜温差大。请携带足够的保暖防寒衣物和常用药品。

5.爱护景区的一草一木，注意景区的环境保护，听从管理人员的安排，有困难及时与管理人员联系。

6、森林防火责任重大，严禁在野外用火；

7.沟内主要旅游点都有隐藏式厕所和垃圾桶。旅游期间请积极配合，加强环保意识。

8.唐t喂鱼；为了确保安全，它最好和导游一起去，以免发生意外；

9.川西北高原海拔高，要带雨具和常用药品，昼夜温差大，需要保暖衣物。冬天开车要戴防滑链，不要冰雪路面不要开快车，要把安全放在第一位。

10.喜欢摄影和爬山的朋友，请带好相关装备，户外注意保暖。

1.请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；

12.可以看藏羌民族歌舞晚会，很精彩，是九寨沟风情最好的展示。票价从120到160不等，视艺术团的班级而定。

推荐：九寨沟的大部分材料都是从外面进口的。因为交通很不方便，九寨沟的食品价格普遍偏高。去九寨沟的路上，可以在茂县、松潘等地吃晚饭，餐饮条件尚可。沟里所有的住宿点都有当地的民族食品，而且大部分是藏餐。你可以试试。民族风味食品有烤全羊、烤牛排、拌面、土豆饼、青稞酒等。

藏族习俗禁忌：接待客人时，无论是走路还是说话，总是让客人或长辈先来，并使用敬语，如：la以示尊重和友好，避免直呼其名。送客时，屈膝微笑。坐在室内，盘腿而坐，不要双腿伸直，双脚面向人，可以不要到处看。双手接受礼物。送礼物时，低头，双手举过头顶。端茶、斟酒、递烟时，要双手奉上，手指不要放在碗中。

待机：

九寨沟是山沟，需要在大门口买票(现在好像310元包含了环保车票价)。里面没有住宿，第二天再进沟还得重新买票；

另一大景点黄龙洞门票价格200元；

住宿：可以不要呆在风景区。你得找沟外的酒店，从普通家庭旅馆到五星级酒店都有。三星级酒店价格一般在200-400元/间(那里的三星级酒店有

3、然后查沟壑：要么早赶，要么晚赶，但光线不一定好。10:00-14:00人最多。

唐不要走下面的路段。

1.箭竹海——原始森林：我想看天鹅海是从原始森林往下走，而不是从大概10km的箭竹海往上走。

2.查沟：直接坐车去长海，再坐车去五彩池。唐剩下的路，大约16公里。

3.诺日朗瀑布-犀牛湖：4km，无特别风景。

4.静海-诺日朗中心：It没有必要走路，它it’很远，你可以在静海停车场乘公共汽车。

5.大家千万不要走封闭的栈道，真的很危险。一旦走错路，就可能陷入危险，比如遇到湍急的水流。

目前，在四川在美国旅游市场，游客需要注意这种情况，因为少于8个座位的车辆可能我不申请旅游许可证。

由于长时间在高原行驶，途中车辆载重较重，汽车可能会抛锚，影响行程。请做好心理准备。如遇不可抗力，如山体滑坡、道路堵塞、车辆故障、当地政府行为等。造成行程延误，或未能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的费用超支由游客自行承担。小心点！